お嬢様酵素に効果的な飲み方はあるのでしょうか?

プチ断食の本を買ってきてはじめた、短期ダイエット。
効果的な方法はあるのでしょうか?
プチ断食は酵素をつかってやるのがいいらしく、私はお嬢様酵素をチョイス。

 

 

選んだ理由は簡単。アットコスメのレビューがいいのと、値段が安くてコスパがいいこと。
それから味がおいしいと書かれていたので、飲みやすいかなと思ってのことです。
経理なので、お金にはシビアですからね、私(笑)

 

効果的な飲み方を調べてみたのですが、
一日の食事を置き換えて、コップに1杯を5〜6回に分けて飲みきります。
原液で飲んだらもったいないので、水で割ったり牛乳でわったりなど。

 

 

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炭酸や三杯酢などで割ってみるのも、味が変わって飽きないと思います。
これを3日間続けます。

 

一食置き換えで一週間やってもいいと思いますが、短期決戦なら3日間で完全プチ断食をするのもいいのではないでしょうか?
私は土日しか時間がとれず、忙しいため、短期決戦でした。
それでもつらくて、土日にプチ試験勉強でいったマックでソフトクリームをひとなめしてしまいました^^;
それがよかったのか悪かったのか、3日間で1.5キロ減りました。

 

 

ちょっと太り気味かな?ぐらいが気になっていたので、これでよかったと思います。
きついのはいやなので、お嬢様酵素を選択しました。
やはりおいしいのがいいですからね。

 

そして、お嬢様酵素でプチ断食して思ったことは、胃腸にいいということ。
ガスがとても出るのです。土日でよかった。
ほんとに体内に余計な毒素がたまっているということがよくわかりますよ。
そして便通もたくさんありました。胃腸にいいのですね。
というわけで私は土日を使って毒素を出し切りました。
デトックス効果もあり、お肌も綺麗になってよかったです。

 

 

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なので、プチ断食はとってもきついので、あまりオススメできませんが、やるなら
お嬢様酵素がコスパが良いし、結果も出たのでいいのではないでしょうか?

 

お肌も綺麗になって、私としては満足です。月に一度ぐらいならできるかなと思いました。
今度は野菜ジュースに混ぜてやってみようかなと思います。
お嬢様酵素は甘みが強いので、お水でわっても十分なんですけどね。